Pour nous accompagner dans ce confinement, prenons le temps de prendre soin de notre corps et de notre esprit. Lisons des Haïku, et osons en écrire.
Les 14 & 15 mars 2020 au Dojo de la Roseraie
4 chemin de Nicol – 31200 Toulouse
Un article du monde (https://www.lemonde.fr/m-perso/article/2019/12/16/j-ai-l-impression-que-vos-mains-ont-lave-mon-corps_6023057_4497916.html ) nous parle des bienfaits du toucher :
« Par méfiance ou hygiénisme l’on se touche de moins en moins. Le contact humain se fait de plus en plus rare, et le tactile devient le domaine réservé des écrans. Accolades, bises et autres cajoleries ne sont plus acceptées comme avant. Pourtant, le toucher a des vertus insoupçonnées. »
Le toucher permet de sécréter l’ocytocine et la sérotonine, les « hormones du bonheur ». Tiffany Field, fondatrice du Touch Research Institute est convaincue de ses bienfaits : « Nos dernières études montrent que le massage réduit les symptômes de trouble de stress post-traumatique chez les anciens combattants, diminue la douleur et augmente l’amplitude des mouvements chez les personnes souffrant de douleurs à la hanche. En augmentant les cellules tueuses naturelles, le toucher peut réduire pratiquement toutes les maladies en lutant contre les bactéries, les virus et les cellules cancéreuses. C’est l’anti-dépresseur naturel du corps. »
Certaines personnes peuvent avoir peur du toucher, celui-ci peut être douloureux lorsque les tensions sont à fleur de peau. Dans ce cas, le praticien en Shiatsu doit apprivoiser le corps, être précis, être dans le ressenti des réactions du patient. Le toucher doit être doux, les pressions progressives pour que le corps ait le temps de les accepter.
Le Shiatsu est un art du toucher, ce toucher devant être à l’écoute du corps qui le reçoit pour que : Ocytocine et sérotonine puissent être libérées.
Le SHIATSU utilise les préceptes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, dont les points suivant pour le diagnostic énergétique et la régulation des flux :
L’ocytocine est un neuropeptide, peptide sécrété par les neurones, sécrété par l’hypothalamus et excrété par l’hypophyse. Elle agit sur la confiance, l’empathie, la générosité et la sexualité. On considère qu’elle a un rôle important dans le comportement aimant de la mère envers son bébé. Les sensations de bien être lui sont attribuée, comme après un rapport sexuel. Elle est appelée « l’hormone du bonheur ».
L’ocytocine est produite en grande quantité durant l’accouchement, ce qui facilite la naissance. Et elle stimule la production de lait.
Qu’en est-il de la production d’ocytocine lors d’une séance de SHIATSU ?
Lors d’une séance, le travail sur l’arrière de la tête apporte bien être et détente. Ce travail correspond à des pressions sur la ligne JOKO (la bordure de l’os occipital), et le BON NO KUBO (au niveau du trou occipital). Les pressions appropriées dans cette zone provoquent un relâchement des tensions, et peuvent amener à un endormissement du patient.
Les muscles s’attachant à la bordure occipital (trapèze, splénius, semi-épineux) étant souvent tendus, il est nécessaire d’y appliquer des pressions lentes, progressives, pour éviter que ces muscles ne se contractent. Pendant ce travail, le praticien transmet une détente qui permet de dénouer les contractures.
Octobre rose 2019
Lors de la campagne d’information « octobre rose » sur le cancer du sein, un atelier « découverte du shiatsu »a été proposé par la clinique Pasteur pour des patientes en fin de traitement le 10 octobre 2019.
L’école No Michi était représentée par Charlotte Michel. Suite à cette intervention, la clinique a proposé aux deux intervenantes, Marie Nicol et Charlotte Michel, de proposer des soins découverte auprès du personnel soignant.
Cela permettra aux infirmier-ères de mieux connaitre la pratique pour conseiller les patient-es.
L’énergie vibratoire : Basée sur les théories de la physique quantique, elle nous apprend que dans l’univers tout est vibration, du plus subtil au plus solide.
Un corps humain en bonne santé a une fréquence entre 62 et 68 MHz. Sachant que chaque organe a sa propre fréquence.
Une bonne santé correspond au fait d’être en phase avec notre environnement. Une bonne fréquence vibratoire, c’est lorsque tout fonctionne en harmonie dans l’organisme.
Par son action sur les circulations énergétiques dans les méridiens, et dans tout le corps, le SHIATSU permet d’améliorer l’état vibratoire de nos organes.
Les points Hérault sont ceux qui donnent l’alarme, ils mettent en relation le méridien et le foyer auquel il appartient.
Ils sont disposés le long des douze méridiens et des deux merveilleux vaisseaux. Ces points sont des véritables leviers de commande de la circulation de l’énergie dans le corps. Ils sont en relation avec les organes et les entrailles, et leur stimulation permet d’agir sur l’équilibre énergétique de l’organisme entier.
La majorité des points Hérault se trouve sur le ventre, le HARA. Des déséquilibres du microbiote intestinal est impliquées dans certaines maladies chroniques. Le travail du Shiatsu sur le HARA permet de rééquilibrer cette flore microbienne qui peuple nos intestins.
Journée portes ouvertes le samedi 19 octobre 2019
奇经八脉 – Les Merveilleux Vaisseaux ou Méridiens Extraordinaires sont au nombre de 8. Ils ne sont pas directement liés aux organes, comme les 12 méridiens principaux. Ils participent à leur contrôle et empruntes une partie de leurs trajets et de leurs points.
Les Merveilleux Vaisseaux agissent comme des régulateurs énergétiques. Ils font en sorte que le flux soit régulier, et qu’il soit à l’abri de crues trop importantes, ou au contrairement d’assèchements.
Il existe un point clef par Merveilleux Vaisseau, ils permettent d’ouvrir les vannes.
