Par Christophe André
La méditation ne se limite plus au seul travail cérébral et intellectuel mais consiste aussi à mobiliser son esprit avec l’aide de son corps. La méditation fait prendre conscience de tous les signaux de douleurs que renvoie ainsi notre corps.
Le shiatsu permet de traiter ces signaux de douleurs renvoyés par le corps de manière préventive.
Au Musée Granet – Aix en Provence
La calligraphie d’un Ensō (cercle en japonais) est un exercice de méditation de pleine conscience. Comme l’acte d’être pleinement présent lors de la pratique du Shiatsu.
Oncologie et Shiatsu – Docteur Elisabeth CATENACCI
Chef de pôle SSR Gériatrie – Hopital d’Aix en Provence
« Si vous cherchez un compagnon pour la vie, ne le cherchez plus, vous l’avez déjà, c’est votre corps ! Alors prenez-en soin, bichonnez-le. Essayez de le comprendre du mieux possible et de l’harmoniser avec ce que l’on appelle couramment notre esprit ».